Even voorstellen..
Over mij
Mijn naam is Shanna Vermeulen (38), moeder van twee, partner en de oudste uit een gezin van vijf. Mijn pad naar wie ik nu ben, was geen rechte lijn. Ik groeide op in een omgeving van strikte kaders en zwart-witdenken; een wereld waarin ik leerde te luisteren naar wat moest, in plaats van naar wat ik voelde. Om staande te blijven, raakte ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam kwijt. Ik leerde overleven op de automatische piloot, een mechanisme dat lange tijd mijn realiteit vormde.
Van verdoven naar voelen
Dit mechanisme van ‘niet voelen’ nam ik onbewust mee in alles wat ik deed. In mijn relatiekeuzes, in het moederschap en in mijn werk. Het was dan ook geen toeval dat ik een vak koos dat alles te maken had met verdoven: 16 jaar lang werkte ik als anesthesiemedewerker op de operatiekamer. Hoewel ik daar met hart en ziel (en veel plezier) werkte om anderen te helpen, begon er iets te knagen. Ik zag een verband tussen mijn eigen overlevingsstand en de medische wereld: we zijn meesters in het plakken van pleisters en het verdoven van symptomen, terwijl de werkelijke oorsprong van de klacht vaak onaangeraakt blijft.
Daar begon mijn reis naar binnen, maar tegelijkertijd ook een diepe nieuwsgierigheid: waarom worden we eigenlijk ziek en wat heeft onze mentale staat daarmee te maken?
Ik besefte dat veel van onze huidige patronen; stress, onverwerkte emoties en automatische reacties, ooit zijn ontstaan als een manier om ons te beschermen. Wat je als kind hielp om te overleven, dient je nu vaak niet meer. Het belemmert je om voluit te leven.
Ik besefte dat veel van onze huidige patronen; stress, onverwerkte emoties en automatische reacties, ooit zijn ontstaan als een manier om ons te beschermen. Wat je als kind hielp om te overleven, dient je nu vaak niet meer. Het belemmert je om voluit te leven.
De mens als één geheel
Gedreven door een diepe interesse in psychologie en het holisme, ontdekte ik mijn eigen waarheid: we zijn geen verzameling losse onderdelen of organen, maar een holistisch geheel. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Vanuit deze visie ben ik opgeleid tot gediplomeerd ademcoach en specialiseer ik mij momenteel verder als psychodynamisch therapeut i.o. (in opleiding). Voor mij is dit de essentie: de overstap van het bestrijden van symptomen naar het werken met de wortels: waarbij we de psyche en het lichaam als één krachtige eenheid benaderen.
De weg terug naar binnen
In deze drukke wereld verliezen we vaak het contact met onszelf. We blijven maar doorrennen, terwijl ons lichaam signalen geeft die we niet meer verstaan. Ik ben er voor jou, als je voelt dat je vastloopt en je huidige koers niet meer bij je past. Als je voelt dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt en de moed hebt om naar de diepste wortels van je pijn te kijken.
Wat kun je van mij verwachten?
Ik ben geen therapeut die jouw problemen ‘oplost’. De meest duurzame antwoorden en oplossingen zitten al in jou. Mijn rol is ondersteunend en begeleidend tijdens jouw proces. In mijn praktijk ben ik de kalme aanwezigheid die je de ruimte geeft om weer verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens, gedachten en gedrag. Dit vraagt om moed en eerlijkheid naar jezelf toe, maar het levert je een duurzame verandering op die geen pleister of pil kan vervangen.
Wat mij drijft
Zingeving vind ik in de momenten waarop de ruis wegvalt en iemand weer echt kan ontspannen. Het is het moment waarop er ruimte ontstaat om patronen die je niet meer dienen los te laten, en je weer contact maakt met je eigen waarden en verlangens.
We hebben niet altijd invloed op de gebeurtenissen in ons leven, maar we hebben wél de regie over hoe we hiermee omgaan. In die keuzevrijheid ligt onze grootste kracht. Ik geloof dat iedereen een innerlijk kompas heeft, maar in de drukte van het dagelijks leven raken we die verbinding soms kwijt.
Mijn drijfveer is om je te ondersteunen bij het (her)vinden van jouw eigen koers. Dit hoeft niet per se te gaan over groots en meeslepend leven, maar juist over het opmerken van betekenis in de kleine, alledaagse momenten. Het gaat over de moed om weer te gaan voelen, zodat je niet langer overleeft, maar werkelijk leeft vanuit bezieling.
Wanneer ik niet aan het werk ben..
..laad ik graag op in de natuur. Het liefst tijdens een mooie wandeling of ontspannen met mijn voetjes in het gras of zand. Geluksmomentjes zitten voor mij in de eenvoud: de warmte van de zon op mijn huid, de rust van een goed boek en een moment voor mezelf met een kop koffie. Het zijn de kleinste dingen die het leven kleur geven.
"In de meest oncomfortabele stappen zit vaak de grootste groei."
Voel jij dat je de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt? Dat je leeft volgens patronen die je ooit beschermden, maar je nu belemmeren? Je hoeft het niet alleen te doen. In een veilige, kalme setting kijken we samen naar de oorsprong van jouw klachten en vinden we de weg terug naar jouw eigen kracht.